Dugipénz, dugicsoki, dugicigi, egy kis dugi pálinka a rossz napokra. Ki mit rejt el magának dugiba? Minden tisztes feleségnek kell legyen egy kis dugipénze. Ajándékra, vagy ha megtetszik egy jó kis ruci. Kell egy kis dugicsoki, gumicukor, valami édesség dugiba, amit elő lehet venni, ha baj van, kis szomorúság, vagy épp leszúrt a főnök. Az… Tovább »

Érzelmi tartalék. Tetszik ez a megfogalmazás. Valahol olvastam, és elgondolkodtam rajta, vajon mi is ez, és én mit is értek rajta? Nos, ősz van, október vége, ma éppen esik az eső, szürke lepel az égen. A nyárnak, fénynek, napnak, melegnek vége. Lassan az évnek is. Az érzelmeink a fényekkel együtt kopnak. Most kell elővenni a … Tovább »

Ha blogot ír az ember, számolnia kell a negatív kritikákkal. Mégis késszúrásként ér mindegyik, mégis fáj egy picit belül. Mert miért is ír blogot az ember? Biztos mindenki másért, én például azért, mert kicsi gyerek korom óta folyton írhatnékom van. Tele van a táskám fecnikkel, folyton mindent felírok, írok és írok.Feladatokat, ötleteket, mindent ami eszembe… Tovább »

Ha már így alakult, hogy nem mehetek sehova egy darabig, megtanultam az édes semmittevést művészi szintre emelni. Mert ugyebár a napok úgy telnek, hogy 9 órakor ébredünk. Kávé, és még egy kis visszabújás a paplan alá. Közben kikémlelünk, látjuk hogy süt a nap, tehát az időjárás rendben van. Bekapcsoljuk a telefont, átfutjuk az e-maileket, netán… Tovább »

Ha már végképp el vagy keseredve. Amikor minden rossz. Minden fáj. Baj jön baj hátán. Betegség, gondok, problémák. Minden betegségnek lelki okai vannak. És a stressz. Hát nem szabad stresszelni.  Aha. Amikor már minden a feje tetején áll, te legyél nyugodt, ne idegeskedj, és ne izgulj.  Nézz magadba, meditálj, imádkozz, simogasd a kutyát, nézd a… Tovább »

Végy egy egyetemista gyermeket. Távol a nagyvárostól. Kollégiumhoz folyamodik. Átlagos anyuka, rokkant nyugdíjas apuka. Támogatást, kollégiumot vár. És életében először szembesül a kérdéssel: NEM VÁLTAK EL A SZÜLEID? Támogatás nuku. Eltelt egy év az egyetemen, a gyermek hajt, ötösök, jó tanulmányi eredmény, albérlet. Ismét támogatásért folyamodik, immár a jó eredményekkel a zsebében, az átlagos anyukán,… Tovább »

Hetek óta kényszerpályára kerültem, egy műtét miatt több hete betegállományban vagyok. Van időm gyógyulni, pihenni, kímélni magam a stressztől, de főként van időm átgondolni az emberi kapcsolataimat. Vajon hogyan is lennék fontos annak, akit nem érdekel, hogy mi van velem. Hogyan is hihetném azt, hogy gondolnak rám, ha nem hívnak fel, nem írnak SMS-t sem… Tovább »

Közepesen nagy város. Sportok városa. Rendkívül sok sportolási lehetőség adott.  Még akkor is, vagy főleg akkor, ha már nem akarsz egy sportágban rendszeresen edzésre járni, van választék bőven. Jóga, torna, alakformáló, speedfitness, kettlebel, konditermek, zumba, hastánc, és még sorolhatnám. Számtalan lehetőség van, ha az ember mozogni szeretne. Általában képzett, sportnak elkötelezve, emberekhez okosan forduló edzők… Tovább »